让女人闭月羞花的6款粥
春意盎然的4月，百花盛开的美景自然让人心情舒畅，可再看看自己备受干燥寒冬折磨的脸蛋，心情恐怕就好不起来了。其实，如果善加利用，那些漂亮的花朵一样可以成就你的“花容月貌”。因此，我们为大家推荐以下6种“花粥”，让你在享受花香的同时，涤去一冬的枯燥。 <br/><img alt="" src="http://www.sc.xinhuanet.com/content/2007-04/05/xinsrc_500404051602232469560.jpg" border="0"/><br/> 玫瑰花粥 <br/><b> 玫瑰花粥</b><br/> 长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都“含苞”在尚未开放的花蕾中。用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。 <br/><img alt="" src="http://www.sc.xinhuanet.com/content/2007-04/05/xinsrc_5004040516029031060961.jpg" border="0"/><br/> 茉莉花粥 <br/><b> 茉莉花粥</b>
<br/> 茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品。茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。用新鲜粳米100克煮粥，待粥将好时，放入干茉莉花3～5克，再煮5～10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香气可“上透头顶，下去小腹”，解除胸中一切陈腐之气，不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。<br/><br/><img alt="" src="http://www.sc.xinhuanet.com/content/2007-04/05/xinsrc_5104040516023933014462.jpg" border="0"/> <font size="2">菊花粥<br/></font> <b>菊花粥</b><br/> 我国古代爱国诗人屈原，就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成、活化表皮细胞，有很好的美容护肤作用，也称其为“延年益寿之花”。将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5～10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香，菊花还具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛等病，对高血压患者还有降压的作用。<br/><img alt="" src="http://www.sc.xinhuanet.com/content/2007-04/05/xinsrc_5104040516028741342663.jpg" border="0"/> <font size="2">桃花粥<br/></font> <b>桃花粥</b><br/> 古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等，能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，使促进人体衰老的脂褐素加快排泄，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。待粥将熟时放入桃花，看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚，真有一种“花不醉人人自醉”的感觉。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗，皮肤干燥无华等现象。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久之可令颜面皮肤润泽光洁，富有弹性，令你的面颊洁白如玉。<br/><br/><img alt="" src="http://www.sc.xinhuanet.com/content/2007-04/05/xinsrc_5204040516025151745764.jpg" border="0"/><br/> <font size="2">杏花粥<br/></font> <b>杏花粥</b><br/> 杏花具有补中益气，祛风通络、美容养颜的作用。将杏花熬粥服用，可以借米谷助其药力，让肠胃充分吸收其内含抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分，以预防粉刺和黑斑的产生。<br/><img alt="" src="http://www.sc.xinhuanet.com/content/2007-04/05/xinsrc_5304040516020061980765.jpg" border="0"/><br/> <font size="2">荷花粥<br/></font> <b>荷花粥</b><br/> 荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气，养颜轻身的美容佳品。用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。粥色碧绿微亮，令人食欲大开。常服荷花粥，能改善面部油脂分泌旺盛、减轻痤疮，使面色红润、容光焕发。 素粥 没有具体做法～不过我有做玫瑰花粥的操作方法…… 真的都那么有功效吗? <p>理论上理想上都是很美的。但泡茶都不怎么样，煮粥应该也不怎么样！</p><p> </p> 所有的图片都在文字的上一楼，即2楼玫瑰花粥的图片在1楼，以此类推 延年益寿的好帖子～～不错不错！但有花粉过敏的人慎用． <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>胖虎</i>在2007-7-12 16:10:00的发言：</b><br/>所有的图片都在文字的上一楼，即2楼玫瑰花粥的图片在1楼，以此类推</div><p></p>呵呵,东游只管发帖,图片对不对应的上一概不管 <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>一缕风</i>在2007-7-14 21:11:00的发言：</b><br/><p></p>呵呵,东游只管发帖,图片对不对应的上一概不管</div><p>女人的饮食俺不好管</p> 我喜欢第一款的餐具，，，，
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