[推荐]女白领的十五杯滋补茶
<p><font face="Verdana"><strong>薄荷甘草茶</strong> 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 <br/><br/> Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开</font><a href="http://www.pclady.com.cn/health/ysjk/swyy/0707/165045.html" target="_blank"><font face="Verdana" color="#000000">水</font></a><font face="Verdana">500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。<br/><br/> <strong>菊花茶</strong> 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。</font><br/><br/><font face="Verdana"> Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等</font><font face="Verdana">，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 </font><br/><br/><font face="Verdana"> 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，<a href="http://www.pclady.com.cn/fitness/jf/pdqt/" target="_blank"><font color="#000000">排毒</font></a>防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单</font><font face="Verdana">的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能<a href="http://www.pclady.com.cn/health/bj/" target="_blank"><font color="#000000">保健</font></a>养颜哦。 </font></p><p><font face="Verdana"><strong>枸杞茶</strong> 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 </font><br/><br/><font face="Verdana"> Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。 <br/><br/> <strong>金银花茶</strong> 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。</font><font face="Verdana">急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 </font><br/><br/><font face="Verdana"> Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。 </font></p><p><font face="Verdana"><strong>苹果茶</strong> 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。 <br/><br/> Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。</font></p><p><font face="Verdana"> <strong>荷叶甘草茶</strong> 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 <br/><br/><font face="Verdana"> Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按</font><font face="Verdana">此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量</font><font face="Verdana">饮服。 </font></font></p><p><font face="Verdana"><strong>荸荠茅根茶</strong> 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 <br/><br/> Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。 <br/><br/> <strong>陈皮姜茶</strong> 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 </font><br/><br/><font face="Verdana"> Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克</font><font face="Verdana">，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，</font><font face="Verdana">去渣饮服。</font></p>[此贴子已经被作者于2007-7-28 0:32:39编辑过] <p><strong>红花茶</strong> 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 <br/><br/><font face="Verdana"> Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮</font><font face="Verdana">肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响<a href="http://www.pclady.com.cn/health/blsc/cjjb/insomnia/" target="_blank"><font color="#000000">睡眠</font></a>。 </font><font face="Verdana"><br/><br/> <strong>甘草茶</strong> 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 </font><br/><br/><font face="Verdana"> Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫</font><font face="Verdana">升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。 </font></p><p><font face="Verdana"><strong>人参茶</strong> 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 <br/><br/> Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2－3次，至参片淡而无味为止。 <font></font> </font></p><p><font face="Verdana"><font face="Verdana"> <strong>大黄茶 </strong>具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血</font><font face="Verdana">、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于<a href="http://www.pclady.com.cn/health/blsc/cjjb/bm/" target="_blank"><font color="#000000">便秘</font></a>腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 </font><br/><br/><font face="Verdana"> Tips：取生大黄3～9克放入杯内</font><font face="Verdana">，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收</font><font face="Verdana">。</font></font></p><p><font face="Verdana"><strong>灵芝茶</strong> 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 <br/><br/> Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 </font><br/><br/><font face="Verdana"> <a href="http://www.pclady.com.cn/beauty/skin/" target="_blank"><font color="#000000">护肤</font></a>养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯<a href="http://www.pclady.com.cn/health/blsc/cjjb/pf/" target="_blank"><font color="#000000">皮肤</font></a>的作用。由于玫瑰花茶有一股浓</font><font face="Verdana">烈的花香，治疗<a href="http://www.pclady.com.cn/health/blsc/cjjb/kq/" target="_blank"><font color="#000000">口臭</font></a>效果也很好。 </font><br/><br/><font face="Verdana"> Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效</font><font face="Verdana">果最好。 </font></p> 还有金银花 最近在喝玫瑰花茶,加点蜂蜜很不错的感觉 <p>还是菊花茶比较方便简单。</p>
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